zuelose ••••••••••••• Achtsamkeit und Mitgefühl
 
 
Achtsamkeit und Mitgefühl Den andern in seiner Liebe erkennen Einander urteilsfrei zuhören Herzenswünsche, Talente und Begabungen erkennen Respekt und Verständnis Achtsamer Umgang mit starken Gefühlen Tränen erlauben Verlust von Eigenliebe betrauern Lebensfreude durch Liebes- und Trauerfähigkeit Innere Berufung finden und verwirklichen Viele von uns sind in einer gefühlsunterdrückten Erziehung aufgewachsen und wir tragen noch immer die Wunden von damals in uns, die in ähnlichen Situationen immer wieder hochsteigen und uns in Form von starken Gefühlen unbewusst an die alten Verletzungen und Liebesverluste erinnern. Die Informationen auf dieser Homepage möchten wir als Hilfestellung weitergeben für eine Entspannung in Stresssituationen in Familien und Partnerbeziehungen und für die Förderung eines bewussteren und liebevolleren Miteinanders. Zu dieser wichtigen Thematik haben wir Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie und Pädagogik zusammen getragen und bauen diese Plattform weiterhin aus. Wir zeigen verschiedene Möglichkeiten auf, die uns in unserer Trauer- und Liebesfähigkeit unterstützen. Unser Schwerpunkt liegt bei der achtsamen Kommunikation, der gelebten Trauer und der damit verbundenen Stress-, Sucht- und Gewaltprävention. Die verschiedenen Artikel, die wir zu diesen Themen gesammelt haben, wollen den Besucher dabei unterstützen, Verständnis zu erhalten für seine eigenen starken Gefühle wie Trauer, Wut, Zorn, Frustration, Enttäuschung, Angst ect.. Wir bezeichnen diese Gefühle bewusst als „stark“ und nicht als „negativ“, weil Emotionen zum Menschsein gehören und Ausdruck unseres Geist-Seele-Körper-Systems sind. Deshalb sind Gefühle niemals negativ, obwohl wir sie oft als unangenehm und nicht akzeptiert empfinden und Angst haben, damit auf Ablehnung zu stossen. Sie sind jedoch wichtig, um mit den verschiedenen Situationen des Lebens klar zu kommen und das physiologische Gleichgewicht unseres Körpers auszugleichen. Wenn wir es schaffen, uns entgegen der gesellschaftlichen Norm auf unsere starken Gefühle einzulassen, sie zu akzeptieren und ganz zu fühlen, auch unseren Tränen wieder einmal freien Lauf zu lassen, bedeutet dies ein Schritt zu uns selbst. Wenn wir uns selbst annehmen mit all den Emotionen, die zu uns gehören, und wenn wir verstehen, warum wir uns gerade so oder so fühlen, werden wir fähig, die andern in ihren starken Gefühlen besser zu verstehen und empathisch (mitfühlend) darauf zu reagieren. Ein besonderes Augenmerk erhält auf dieser Plattform der respekt- und verständnisvolle Umgang mit (häufig) weinenden Babys und wütenden und quengelnden Kindern. Ausführliche Informationen dazu findest Du ganz oben unter der Rubrik Wenn mein Kind weint. zuelose möchte Unterstützung sein für diesen manchmal so schmerzvollen, mühsamen und steinigen, aber auch so bereichernden und lohnenswerten Weg zu einander und zu sich selbst. Über Anregungen und bereichernde Kritik dazu freuen wir uns! Team Netzwerk Achtsamkeit Die Themen auf unserer Homepage: - das innere traurige Kind - Ursprung unseres Seelenlebens - straf- und gewaltfreie Konfliktlösung - Pubertät als Trauerphase - bewusst und verantwortungsvoll Eltern sein - Überforderung in der Erziehung - Verhinderung und Auflösung von post- und perinatalen Geburtstraumata - weg von der Leistungswertigkeit hin zum Selbstwert - Lebensprozesse beachten und kennen, um bewusster mit unseren eigenen Bedürfnissen, sowie denen unseres Umfeldes (Mitmenschen, Natur) umzugehen Zu diesen Themen werden wir diese Internetseite nach und nach mit weiteren aktuellen Artikeln und Texten ergänzen. Wenn dir diese Seiten geholfen haben, würden wir uns über ein Feedback und eine Weiterempfehlung freuen! Kontakt mailto:kontakt@netzwerk-achtsamkeit.ch?subject=Feedbackshapeimage_2_link_0
zuelose Veranstaltungen Bücher Infomaterial Kontakt Links achtsames Zuhören wenn Babys weinen Artikel Werde Mitglied beim NETZWERK Achtsamkeit Mehr Infos hier Hier könnte Ihre Werbung stehen NEHMEN SIE KONTAKT MIT UNS AUF Aktuell Artikel von Girin Scherzinger: Alles ist gut, oder? Gedanken zum Frieden Spirituelle Elternbegleitung Spirituelle Lebensberatung Lichtenergetische Heilbehandlungen Energetisches Feng Shui www.lichtraum-girin.ch Bewusstseins- und Licht-Energiearbeit